子育てしながら仕事もバリバリこなすママが最近特に増えています。今や共働きが当たり前のようにある時代ですし、働くママの活躍が目立ってきていますよね。

ただその一方で、「子育てとの両立ができない」や「仕事が忙しくて子どもとの時間が取れない」などの悩みを抱えるママも多いです。

子育てをするのも大変なのに、同時に仕事もするとなると辛いを感じるのも無理はありません

子育てと仕事の両立に限界を感じてきたら、働くママが相談できるサービスを活用してみませんか?

さらに、子育てと仕事を両立したいママにおすすめの仕事の選び方もご紹介します。

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子育てと仕事の両立に悩んだらどこに相談するべき?

子育てや仕事に悩みを抱えるそこのあなた!

日々の悩みやイライラを抱え込みすぎるのはとても危険です。

働くママの悩みや子育てについての相談窓口をまとめましたので、是非とも参考にしてみてください。

エンゼル110番

森永乳業が運営しているこちらのサービスは、妊娠中から小学校入学前までの子育ての悩みの相談を対象にしています。

子育てと仕事の両立が難しい時期に相談できるのは嬉しいですよね。
無料電話での相談はフリーダイヤルなので気軽にかけることができます。

また、エンゼル110番のサイトでは、育児に役立つコラムが充実しています。

特に、育児のトレンドがわかる「エンゼル110番レポート」では、働くママについての情報が詳しく書かれています。

「電話をかけるのはちょっと…」というママは、コラムを読むだけでも育児の現状がわかって良い発見になりますよ。

エンゼル110番

TEL:0800-5555-110
相談時間:月~土(10001400)

子育てホットライン「ママさん110番」

日本保育協会が運営している無料の電話相談室です。

保健師さんや元保育園長など、保育のプロの方が子育ての悩みを聞いてくれたり、アドバイスも提供してくれるのでおすすめです。

乳幼児の子育てに関する悩みはもちろん、育児全般の悩みの相談も受け付けています。
無料なのもありがたいですし、保育の現場を知っているプロからのアドバイスは説得力がありますよね。

普段からなかなか辛いと本音を言えない働くママでも気軽に相談できるのでおすすめです。

ママさん110番

TEL:03-3222-2120
相談時間:月~金(10001600)

全国の子育て・女性健康支援センター

助産婦さんによる電話相談ができるこちらの施設では、様々な子育ての悩みを相談することができます。

子育ての悩みはもちろん、更年期などの女性ならではの悩みにも対応してくれます。日本助産師会のサイトでは各県ごとに所在地や電話番号が記載されています。

子育てや仕事に関する辛い気持ちを吐き出す良い機会なので、気になる方は一度チェックしてみてください。

ままのわ

子育てと仕事に頑張るママを応援するアプリ「ままのわ」は、匿名で質問や相談ができるサービスです。
スマホで手軽に悩みを相談できるのは、隙間時間を利用できて便利ですよね。

働くママの経験談や、自分と同じ境遇のママの体験談など、よりリアルな意見が聞けるのが魅力です。

また、育児や仕事の愚痴を気軽に投稿できるので、ストレス解消にも繋がります。さらに、期間限定で専門家とリアルタイムで相談できるサービスもありますよ。

レビューの評価も高く、SNSを見るような感覚で育児や仕事に関する悩みを共有できるのでおすすめです。

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職場環境も大事!子育て中でも働きやすい仕事の選び方

子育てしながら仕事をする場合、働く環境がとても大切になります。仕事を優先するあまり、子どもとの時間がなくなってしまうの辛いですよね。

ここでは、子育て中のママが働きやすい仕事の選び方をご紹介します。

シフトや休みの希望が通りやすい

子育てと仕事を両立したいママが一番譲れない部分でもあるのが、勤務時間や休みの取りやすさですよね。子どもが急に熱を出すなど、不意の用事が入る場合も多々あります。

万が一、自分が職場にいなくても余裕のある職場環境が望ましいです。

特に、スーパーや百貨店など比較的従業員が多い職場を選ぶと、シフト変更がしやすくなります。
働くママにとって周囲の協力はとても欠かせないものです。

シフトを変わってくれた方にはしっかりと感謝を伝えるようにしましょう。

長期的に働きやすい

働くママにとって、子育てと同じくらい仕事も大切なものとなります。子育てが忙しいからといって、仕事を投げ出したくないというママも多いです。

子どももどんどん成長していく中で、仕事にやりがいを感じやすくなります。

ママになっても長期的に働けることは、子育てと仕事を両立するモチベーションに繋がるのです。

特に、一般事務や医療事務などは、シフトも固定されていたり、業務内容の変更が少ないことから働くママに人気の職業となっています。

比較的お休みも取りやすいですし、女性が活躍する職種なので、子育てへの理解も得やすいですよ。

体力を使いすぎない

仕事から帰ってきて疲れ切ったママにとって、子育てや家事をするのは大変です。

どんな仕事も一日中働けば疲れるのは当然ですが、体力を使いすぎない職業を選ぶことも大切です。

例えば、コールセンタースタッフの場合は、電話でのやりとりが主な仕事なので、仕事中は座っていることがほとんどです。

立ちっぱなしよりの状態ではないので、体力も温存しやすいですし、時給の高さもあって働くママに人気なのでおすすめです。

まとめ

子育てと仕事の両立は日に日に大変さを増していきます。

子育ても仕事も大切ではありますが、辛いという気持ちを抱えたまま働くことはむしろ逆効果です。

子育てのプロに相談したり、同じ境遇のママとの意見交換をするだけでも、日々の辛さを解消することができます。

また、子育てと両立しやすい仕事もたくさんありますので、自分が働きやすい環境を見つけていきましょう!

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